Recovery Me นอกจากจะมีนักกายภาพที่คอยตรวจ และรักษาอาการปวดหลังให้คุณแล้ว👩⚕ เรายังมีโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะกับการเพิ่มบุคลิก และกลับไปเล่นกีฬา ใช้ชีวิตได้อย่างมั่นคง แข็งแรง ด้วย 4 ท่านี้ ไปดูกันเลย👀
⏩ ท่าสควอช เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง ใช่ท่านี้ร่วมกับต้านแรงบอลโยคะขณะขึ้นและลง โดยควบคุมการทรงท่าให้ลำตัวอยู่นิ่ง
⏩ ท่าสะพานโค้ง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง โดยการควบคุมหลังและลำตัวให้อยู่นิ่งบนบอลโยคะ ขณะยกก้นขึ้นและลง
⏩ ท่าคุกเข่าเหยียดขาไปด้านหลัง เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อก้น เพื่อช่วยรับส่งแรงที่โหลดต่อกล้ามเนื้อหลังมากเกินไป
⏩ ลดอาการปวดหลัง ด้วยการเพิ่มความแข็งแรง เพื่อช่วยรับส่งแรงที่กระทำต่อหลังของกล้ามเนื้อกลุ่มสะบัก, กล้ามเนื้อก้น และกล้ามเนื้อต้นขาได้ในท่าเดียว
ท่าบริหารบางท่าทุกคนอาจจะทำอยู่ที่บ้านได้ แต่ในบางท่าก็ต้องพึ่งผู้เชี่ยวชาญที่จะคอยแนะนำเราได้อย่างถูกจุด Recovery Me Clinic พร้อมดูแลทุกคน และให้คำแนะนำโดยนักกายภาพเฉพาะทาง รับรองว่าทุกท่าที่บริหารได้ประสิทธิภาพแน่นอน 😊
🧡 ตอนนี้คลินิกมีโปรโมชั่นสิทธิพิเศษสำหรับลูกค้าใหม่
รักษาครั้งแรก เหลือเพียง 990 บาทเท่านั้น (ปกติราคา 2,500 บาท)
โดยในการรักษาจะมีระยะเวลาในการรักษามากถึง 1.30 ชั่วโมง พร้อมรักษาด้วยเครื่อง PMS หรือ เครื่อง Shockwave ตามอาการของแต่ละคน โปรดีขนาดนี้ บอกเลยว่าห้ามพลาด 🧡
