เมื่อพูดถึงอาการปวดแล้ว สถานที่แรก ๆ ที่หลายคนจะเข้าไปใช้บริการมากที่สุด
ก็คงจะเป็นร้านนวด แต่บางทีการไปนวดเพียงอย่างเดียว อาการปวดเมื่อย อาจหายไปแค่ชั่วคราว ไม่นานก็กลับมาปวดใหม่ และอาจมีการบาดเจ็บเพิ่มกลับมาอีกด้วย ซึ่งถ้าใครที่ต้องการให้อาการปวดเมื่อยหายไปในระยะยาว แนะนำว่าควรรักษาด้วยการกายภาพจะเห็นผลมากกว่า
แล้วระหว่างไปนวด กับไปกายภาพ ทั้งคู่มีประโยชน์แตกต่างกันอย่างไรบ้าง วันนี้ Recovery Me Clinic จะมาเล่าให้ฟังเองง
การนวด เป็นการบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ โดยจะช่วยลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อชั้นตื้นโดยรวม เป็นการช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยลดอาการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ และทำให้รู้สึกผ่อนคลายสบาย
นอนหลับได้ง่ายขึ้น
การกายภาพ เป็นการช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บ อาการปวดเมื่อยให้เหมาะสมกับอาการนั้น ๆ ไม่ว่าจะทั้งระยะเฉียบพลัน
และเรื้อรัง ให้ร่างกายได้กลับมาใช้งานปกติ รวมไปถึงยังมีการแนะนำ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการนั้นอีกด้วย
เพราะอย่างนั้นแล้ว ถ้าต้องการที่จะให้อาการปวดเมื่อยไม่มารบกวนใจอยู่บ่อย ๆ เลือกให้กายภาพเป็นคำตอบที่เหมาะสมที่สุด เพราะนักกายภาพจะประเมินอาการก่อน เพื่อทำการรักษาได้อย่างตรงจุด เหมือนกับที่ Recovery Me Clinic ที่เราจะคอยดูแลทุกคนอย่างละเอียดทุกขั้นตอน
รับรองว่าอาการปวดไม่มากวนใจแน่นอน!